submit


לא תמיד אנחנו מבינים כי אנחנו יכולים להיות אלימים עם מילים, או להיות אלים נגד עצמי. התהליך של תקשורת לא אלימה נועד לקיים כל צורות החיים. זה להביא את עצמי ואת האחרים לא לפעול באמצעות פחד מעונש, עניין של הפרס או אשמה, אלא מתוך כוונה להבין את הצרכים של כולם. אנחנו יכולים לנסות להיות הערכה של תקשורת ידידותית ככל האפשר במהלך הסכסוך: זה מה שאני מתכוון להיות מחובר איתי וגם עם אחרת עם אשר אני הסכסוך לנו לעשות את החיים יפים יותר. לדוגמא: כאשר יש חצה את הכביש בלי להסתכל, אני מפחד, ואני צריך לדאוג לעצמך. אני שואל את -כדי לעצור כל הזמן על מעבר חצייה ולהסתכל ימינה ואז שמאלה לפני החצייה. השליטה של תהליך אלים תקשורת דורשת במעלה הזרם עבודה על אוצר מילים של רגשות וצרכים, כמו גם את היכולת לזהות הודעה אשר יש מסר זה מבטא את הצורך. להדפיס את הרשימה של רגשות ועל בנוי בצורת עלים עץ (תחושה תואמת את גיליון) אלה שני עצים מייצגים את האדם: הראשון כאשר הצרכים מרוצים, השני כאשר הצרכים הם לא נפגשו. אתה יכול לכתוב בתא המטען של הראשון»כאשר הצרכים שלי הם נפגשו», בתא המטען של השני», כאשר הצרכים שלי הם לא נפגשו». להסביר את כל הרגשות לשרת להתריע על הצרכים: תחושות נעימות בגין צריכה מרוצה, תחושות לא נעימות על צרכים שלא סופקו (אתה יכול לשאול את הילדים שאלות:»איך את מרגישה כאשר את צריכה לאכול מרוצה. וכאשר הצורך שלך רעב, הוא לא מרוצה.»). קח גיליון בבת אחת: לקרוא את מרגישה מה שכתוב בו, לעסוק בדיון בנושא זה מרגיש, מחקים, כדי להתייחס למצבים בהם זה מרגיש שחווה. ברגע זה לעבוד על אוצר המילים נעשה, להחליט יחד מתי זה מרגיש מנוסה: כאשר צורך זה מסופק, או כאשר צורך זה מסופק. מה דוגמאות בעבר, או ראיתי שיחק סיפור. בהתאם לתגובה, להדביק את העלים על ענף של העץ הראשון, על ענף של העץ השנייה. נותנים לילדים לקשט, צביעה, התאמה אישית של דפים (לדוגמה, צבע ניתן להקצות רגשות נעימים אחרים עם רגשות לא נעימים ואז לבזות אלה צבעים לפי עוצמת תחושה). המשחק הזה היא לזהות כמה מן הצרכים שלנו, כדי להעריך באיזו מידה אלה מרוצים, לראות איך להאכיל את הצרכים שלא התגשמו. אני מציע לך להוריד את המפות של הצרכים הנובעים הלא-אלימה, תקשורת (כמה צרכים בסיסיים זה כונן את כולנו): כרטיסי צריך משחק יכול לשחק את המשחק הזה לבד, או עם אחרים, לצייר כרטיסים רבים ככל שאתה רוצה. ילדים (מגיל שש שנים), כמו גם מבוגרים יכולים לשחק: הילדים עשוי להיות זקוק של הסברים דוגמאות כדי להבהיר את המשמעות של צרכים מסוימים. אנחנו צריכים לזהות את הצרכים לא מסופקים לתקשר עם אחרים, לא נגד אחרים: פסקי דין, ביקורות, אבחנות ופרשנויות על אחרים, הם כולם ביטויים מופנית מן הצרכים שלנו. — מרשל רוזנברג לתקשר עם הלא-אלימה, תקשורת דורשת מאיתנו למצוא את פארמה צריך שמתחבא מאחורי כל אחד פסקי דין, כי הצרכים הם החיים מחפש ביטוי. מהרגע אנשים מדברים על הצרכים שלהם ולא על עוולות של אחרים, זה הופך להיות הרבה יותר קל למצוא דרכים כדי לספק את כולם. — מרשל רוזנברג, אנחנו יכולים לאמן את עצמנו, כמו משחק, מנסה לנחש את צריכה את המקור של כל הודעה. היכולת להבין את הצרכים של אחרים. הוא בעל חשיבות סכסוכים: כל הודעה, ללא קשר של תוכנו או צורתו, הוא הביטוי של צריך. — מרשל רוזנברג המשחק הזה הוא השראה מהספר להורים לכבד את הילדים בכבוד של סורה הארט וויקטוריה קינדל. כל משתתף מקבל את האוזניים של תן וג ‘ירף (שנדפס הספר הזכיר, לקנות קורות חיים או לשים את הידיים חרוט על הג’ ירפה שלו אגרופים קמוצים על התן) מנחה (רצוי מבוגר שמודע של) ימונה ואני יסביר את ארבע דרכים כדי לשמוע הודעה בהתאם אלימה תקשורת: המנחה נותן דוגמאות של שפת התן ‘ו-ג’ ירפה, המשתתפים חייבים לשים את האוזניים כדי לשקף את השפה. לדוגמה: לאחר סיור זה הושלמה, המנחה מחלק את האוזניים של תן לאדם את האוזניים של התן אחר. כל אחד בתורו שלהם, המשתתפים האחרים דוברים קשה ההודעה לשמוע (שיפוט, ביקורת, תוכחה, בשפה של ג קל). האדם שלובש את האוזניים של התן מגיבה ראשונה עם האוזניים לכיוון השני, ואז עם האוזניים מופנה כלפי עצמו. ואז האדם שלובש את האוזניים של הג ירפה מגיב עם האוזניים לכיוון השני, ואז עם האוזניים מופנה כלפי עצמו. אחד יכול לדמיין גרסאות אחרות: כל חברי ללבוש את האוזניים ג ‘ירפות, ואני חייבת להגיב בשפה של ג’ ירפה להודעה אגרסיבי הושק על ידי המנחה אתה יכול להמציא דיאלוג שבו כל דובר לובשת אוזניים שונות (אחד לא מדבר את שפת התן והשני רק בשפה של ג ‘ירפה) או להמציא דיאלוג שבו כל רמקול נושא את אותו האוזניים (או תן או ג’ ירפה) ואז נוכל לדון על ההבדלים והתוצאות נרשמו על פי סוג של שפה להשתמש. אלה שלושה משחקים להוביל קטן (משש עד שבע שנים), נהדר להתאמן. הם יכולים להיות מוצעים בכיתה ובבית כדי לעורר את ילדים ומתבגרים לא-אלימה, תקשורת, משפחה, או אפילו בבית העסק. ללכת רחוק יותר, הספר הוא הורה ידידותי, ידידותי לילדים (מהדורות לה é) מציע משחקים רבים אחרים לתרגל עם הילדים, כדי להעלות את המודעות על אי-תקשורת אלימה. אתר מצוין מאוד שימושי עבור משימות של ראש המחלקה הורות. תודה על כל הרעיונות האלה. אתה צריך לבדוק עם הצרפתים האגודה לא אלימה תקשורת. אחרת, יש תבניות להוציא את הספר הזה אני מזכיר במאמר. זה אפשרי לשחזר את הקוצים של שלבים אלה ולהקדיש מקום של הכיתה או בית זה מקום לבירור של מה שקורה בארה»ב. מבוגרים, כמו גם ילדים יכולים ללכת כאשר הם מרגישים מאוים על ידי רגשות חזקים והם צריכים הפסקה להתמקד על הרגשות שלהם ועל הצרכים שלהם. חינם: שלושה משחקים להכיר את עצמם עם התקשורת, לא אלימות בתוך המשפחה

About